លីកូប៉ែន CAS: 502-65-8

ការដាក់បញ្ចូល Lycopene ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន សូមលេបថ្នាំគ្រាប់ទន់ ឬគ្រាប់ថ្នាំមួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយក។ កម្រិតដែលបានណែនាំជាធម្មតាមានចាប់ពី 8 ទៅ 16 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពត្រូវបានណែនាំដើម្បីកំណត់បរិមាណដ៏ល្អសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ Lycopene ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះគាំទ្រដល់មុខងារភាពស៊ាំទូទៅ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា Lycopene អាចលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងដោយជួយរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អ និងគាំទ្រដល់មុខងារសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះ Lycopene ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារគុណសម្បត្តិការពារស្បែកដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី និងភាពតានតឹងបរិស្ថាន។ ដោយការដាក់បញ្ចូល Lycopene ទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងភាពធន់នៃស្បែកប្រសើរឡើង និងផលប៉ះពាល់ពីកត្តាខាងក្រៅថយចុះ។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាគន្លឹះនៅពេលប្រើ Lycopene ព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាកើនឡើងជាលំដាប់តាមពេលវេលា។ ការផ្សំអាហារបំប៉នជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយប៉េងប៉ោះ ឪឡឹក និងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយ Lycopene ផ្សេងទៀតអាចបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វាបន្ថែមទៀត។ ទទួលយក Lycopene ជាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃនៃដំណើរសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ហើយដោះសោសក្តានុពលសម្រាប់ភាពរស់រវើក និងសុខុមាលភាពទូទៅ។